8 ноября 2016 //

ОВЕН. Представители этого знака зодиака имеют подвижный, активный, неугомонный нрав. Спокойной и размеренной жизни им не понять, им постоянно хочется двигаться и шевелиться энергично, у них просто не получается спокойно сидеть на одном месте. В питании Овен не сторонник «почесать языком» во время еды. В его стиле быстренько покушать и снова заниматься делами. В еде у Овна нет особых предпочтений. Питание должно быть максимально быстро поедаемым. В этом месяце в первую очередь рекомендуется готовить салаты из мяса птицы с овощами. Очень хорошо будет оценено любое блюдо из птицы, например салат с индейкой, картофелем и красным луком . Из овощей для здоровья лучше всего подойдут помидоры, баклажаны, сладкий перец. Также в этом месяце рекомендуется чаще употреблять в пищу фрукты, в особенности нектарины, персики, ананасы, а также любые цитрусовые. В рационе питания должно быть достаточное количество белков животного происхождения и аминокислот, микроэлементов, витаминов А и С.

ТЕЛЕЦ. Представители этого знака, как правило, гурманы, что называется «не дураки покушать». Им требуется сытное питание. Простенькая закуска, приготовленная на скорую руку, для Тельцов вообще не вариант. Чтобы произвести на них впечатление потребуются кулинарные изыски. Тельцы, по сравнению с другими представителями Зодиака, очень привередливы, зато как никто другой могут быть благодарны за приготовленную для них пищу. Еда для Тельца – это настоящая трапеза. В этом месяце хорошо полюбить легко усваиваемую пищу с добавлением каких-либо лечебных трав. Для здоровья Тельцов важно хотя бы раз в неделю проводить разгрузочные дни: вместо еды выпивать только лечебные травяные настои. Тельцы любят кушать долго и не спеша, наслаждаясь пиццей. В первую очередь в этом месяце рекомендуется включать в питание блюда с морепродуктами в основном с морской капустой. Сырные мини-куполы с грибами окажутся праздником на столе Тельцов, ведь любая добавка из сыра и салаты с ним в ноябре настоящее лакомство для представителей этого Зодиака. В питании обязательно должны присутствовать фрукты как привычные, так и экзотические (например, маракуйя, рамбутан, авокадо).

БЛИЗНЕЦЫ. Это товарищи, как правило, мыслители. Много разных и интересных вещей постоянно находится у них в голове. Самое главное для них это информация, любая. Близнецов постоянно интересует что-то новое, интересное. Не сказать, что они очень эмоциональны, зато голова постоянно занята размышлениями, идеями. Но Близнецы очень быстро меняют свои решения и мысли, вдруг внезапно начав думать о чем-то другом, или о новом деле, не доделав начатое «старое» до конца. Что касается питания, они равнодушны. Близнецы постоянно витают в облаках, в постоянной задумчивости, забывая о еде. Но и вспомнив о питании, они не особо парятся по поводу того, что будет на обед или ужин. Питание для них особых изысков не требует. Блюда для Близнецов в этом месяце, особенно салаты, должны быть обильно заправлены соусом или маслом (лучше оливковым). Лучше всего подойдут супы грибной, гороховый . К основному блюду вместо обычного хлеба следует подавать бутерброды.

РАК. Представители этого знака склонны к грусти и меланхолии. Но в этом месяце для них наступает период смелых и ответственных решений. Если раньше они готовились совершить какой-то поступок, но все откладывали, оправдываясь помехой внешних обстоятельств, то теперь наступило время действовать. В этом месяце все неприятности уйдут на второй план, а улыбка не сойдет с лица. В питании у Раков своеобразная форма поведения. Они могут есть знакомые и любимые блюда не останавливаясь. При этом, то что им не нравится, они не будут есть даже изнывая от голода. В этом месяце в кухне Раков следует везде, где это только покажется уместным, использовать орехи. Они могут послужить даже гарниром к морепродуктам (как например, кокосовые орехи), либо ингредиентом для соуса как в рецепте кебабов с домашней аджикой и песто из грецкого ореха. А вот жареные каштаны вполне тянут на самостоятельное блюдо. Все блюда для Рака необходимо щедро сдабривать приправам. Большую ценность для Раков имеют фрукты. Их нужно обязательно подавать на десерт или в качестве самостоятельного блюда.

ЛЕВ. Это гордые люди, которым не свойственно действовать мягко и дипломатично. Они способны добиваться поставленных целей. Завтрак, обед и ужин для Льва – это настоящая царская трапеза. В первую очередь - мясная пища. Мясо им необходимо, это их основа. Лев не простит кушанье без мяса. Что касается питания, они отдают предпочтение жареному мясу, особенно на открытом огне (например, шашлыки из свинины). Любят кушать блюда, поданные на приём пищи, очень горячими, что называется с пылу, с жару. В этом месяце рекомендуется употреблять блюда с любыми видами красного мяса и грибов. В рационе обязательно должно быть достаточное количество белка животного происхождения и аминокислот. В качестве гарниров к мясу можно использовать рис, спаржу, кукурузу или оливки. К большинству овощей Львы равнодушны. А вот фрукты очень любят. Ценят экзотические фрукты, такие как ананасы, манго, авокадо, маракуйя, папайя и финики. Положительно будут оценены фруктовые десерты.

ДЕВА. Люди, родившиеся под знаком Девы, как правило, практичные, расчётливые, хозяйственные и трудолюбивые. Взявшись за какое-то дело, стараются всё довести до конца, и всё тщательно проверить, чтобы не осталось никаких изъянов. Из-за щепетильности любая мелочь может довести Деву до крайности.
Дева – это единственный знак зодиака, который тщательно следит за питанием. Причём, принимать завтрак, обед и ужин у них строго по распорядку. Стараются выбирать только полезные и качественные блюда, несмотря на то, что им это не всегда нравится. Девы в первую очередь стараются сбалансировать питание, тщательно следят за качеством пищи и количеством килокалорий в белках, жире и углеводах вплоть до грамма. Дева – это знак диетической кухни. Их основа – нежирные, легко усваиваемые блюда. В этом месяце рекомендуется подавать каши: гречневую, геркулесовую, пшённую, рисовую с ягодным пюре. Наличие каш в рационе питания помогает контролировать вес.

ВЕСЫ. Знак эстетов и вегетарианцев. Весы любители сладких вкусов. Их любимая пища — фрукты. И осень как раз, самое подходящее время, для запаса витаминов. Наиболее предпочтительные фрукты — финики, богатые витаминами группы В и фолиевой кислотой, бананы, манго. Осень — это пора яблок и груш, которых должно оказаться в рационе Весов в достаточном количестве. Полезны также орехи: кедровые, грецкие, фундук и миндаль. Поэтому основной акцент в приготовлении блюд делайте на салаты с фруктами или орехами. Хорошим вариантом лакомства окажутся кедровые орехи с мёдом или сгущённым молоком. Из мясной пищи Весам больше подойдёт птица. В этом месяце наиболее рекомендован вариант водоплавающей птицы: попробуйте приготовить мандариновую утку или гуся в яблоках . Конечно, приготовление этих видов птиц требует терпения и времени, но зато ваши гурманы - Весы не смогут этого не оценить. Из гарниров идеально подойдёт рис или отварные овощи. Добавляйте в пищу специи (базилик, розмарин, гвоздику, анис). Это улучшит аппетит и добавит вкуса блюдам. Лучше принимать пищу небольшими порциями 5 раз в день. Это позволит держать Весов в хорошей форме и будет способствовать их отличному самочувствию в течение дня. Соки, морсы, компоты особенно полезны в этом месяце. Также каждый день на столе должны быть продукты богатые витамином Е – это злаки и растительные масла. На ночь Весам будет полезен чай из листьев крапивы, он успокаивает нервную систему, улучшает работу кровеносной системы, очищает кровь от токсинов, шлаков, а также является прекрасным средством против аллергии. Ароматы этого месяца для Весов – лаванда и кедр. Приятный запах лаванды окажет умиротворяющее действие, а кедр придаст уверенность и решимость, усилит веру в себя и успех.

СКОРПИОН. Большую часть ноября Солнце гостит в этом знаке. Скорпионы празднуют дни рождения. В этом году праздничные угощения должны быть обильными. Скорпионам подходит кухня, богатая пряностями и другими специями. Это ценители острых и редких вкусов. Пусть на вашем столе появится нечто новенькое, чего до этого ваш Скорпион никогда не пробовал, рыбную солянку с морепродуктами, например. Не поленитесь, поищите какой-нибудь экзотический рецепт. Скорпион это оценит, особенно если основными ингредиентами станут те самые рыба и морепродукты. Обратитесь к филиппинской или к бразильской кухне. Многие Скорпионы любят итальянскую кухню, но вполне возможно, что в ней уже не осталось рецептов, которыми можно удивить вашего Скорпиона — а в этом месяце сделать это чрезвычайно важно. В качестве овощных добавок используйте лук и чеснок. Приготовьте также салаты из перцев, помидоров или баклажанов. А вот мясную продукцию в этом месяце вполне можно заменить различными вариантами технологической переработки — колбасами, ветчиной, салями. Король фруктов — ананас послужит как украшением стола, так и принесёт пользу здоровью вашему Скорпиону.

СТРЕЛЕЦ. Как минимум для одной трети Стрельцов ноябрь очень важный месяц: ещё бы ведь именно в ноябре знак Стрельца вступает в силу, и у рождённых под символом кентавра начинается месяц дней рождений. Юпитер, небесный покровитель Стрельца идёт по знаку Весов, указывая на то, что дни рождения в этом году следует отмечать в весёлой компании и с множеством гостей. А у самих представителей этого знака может появиться тяга к изысканной кухне. Также многим из них захочется экзотики. Из мясной пищи основное блюдо месяца – это мясо индейки. Шашлыки из индейки с перцем украсят праздничный стол вашего именинника-Стрельца. Также вы можете пробовать необычные и оригинальные угощения, шоколадный торт с пьяными грушами , например. Но не перебарщивайте с количеством ингредиентов и не смешивайте вкусы. В этом месяце Стрельцам также разрешены сладости. Фрукты и кондитерские изделия могут занять своё место на обеденном столе. Вообще вкус этого месяца – сладкий. Из овощей Стрельцам особенно подойдёт сейчас сладкий перец, картофель, горох, свёкла, а также экзотические фрукты и овощи: манго, авокадо, киви, папайя.

КОЗЕРОГ. Козерог – знак земной стихии. Обычно рождённые под этим знаком довольно консервативны и очень практичны. Это касается и пищи. Они предпочитают полезную и простую еду. Главное блюдо этого месяца для Козерога – запеченые овощи . Это вкусно и полезно. Главное не переборщить с жирами. Очень хорошо в ноябре пойдут блюда из капусты, баклажанов, сладкого перца. Помните, что всегда важен баланс. Добавляйте в пищу больше бобовых, и различных круп. Это восполнит недостаток белка в организме. Свежая зелень в салатах или в добавлении к горячим блюдам добавит вкуса и витаминов, так необходимых Козерогу в осеннее время. На десерт Козерог очень обрадуется творогу или блюдам из него, например творожной запеканке со свежими фруктами. Это пополнит запасы кальция, который так необходим организму Козерога. На ночь рекомендуется зеленый чай с добавлением нескольких листочков мелиссы, которая нормализует работу желудка, давление, успокоит нервную систему и улучшит сон.

ВОДОЛЕЙ. Водолей – воздушный знак. Думает много и обо всем на свете… но о еде в последнюю очередь. Для Водолея еда это лишь необходимость и не стоит уделять ей много внимания. Поэтому угодить Водолею легко, просто приготовьте ему что-нибудь полезное. Так Вы поможете сохранить его здоровье. На столе Водолея ежедневно должны присутствовать свежие сезонные овощи и фрукты, особенно местные. В этом месяце рекомендуем блюда из сельдерея, моркови, картофеля. Также не забывайте про чеснок. Его польза для организма очень существенна, это и очищение сосудов, и улучшение работы сердца, печени, а его польза в осеннее время в борьбе с простудными заболеваниями известна всем. На десерт можно приготовить блюда из яблок и груш, например пирог или пудинг . На ночь Водолеям лучше выпивать восточный чай из базилика. Этот ароматный напиток укрепит иммунитет, избавит от простуды и станет настоящим эликсиром молодости.

РЫБЫ. Рыбы – водный, сентиментальный, эмоциональный знак. Оценят как поход в ресторан, так и романтический ужин дома при свечах. Рыбы любят кухни заморских стран. Все далекое и новое привлекает их. Предпочитают легкие, изысканные блюда. В ноябре можете попробовать суп из морской капусты. Также полезными будут салаты из морепродуктов, блюда из риса, бобовых, свежих овощей. На десерт рекомендуем творожные хачапури или что-нибудь совсем экзотическое, например, фисташковый мусс с авокадо. Помните, что подача блюда не менее важна, чем само блюдо. Рыбам нужна атмосфера умиротворения и романтики. В ноябре на ночь Рыбам рекомендуется выпивать травяной чай с шиповником. Этот отвар улучшает работу органов пищеварения, почек, дает организму витамины, необходимые в данное время.



Прогноз подготовлен сотрудниками Санкт-Петербургского центра астрологии «Бизнес-астролог» под руководством автора издательства «Эксмо», астролога Алексея Кулькова.
Об авторе: https://eksmo.ru/authors/kulkov-aleksey-mikhaylovich-ITD20985
Интересные статьи по астрологии вы сможете найти на сайтах http://astro-centre.ru и http://aleksey-kulkov.ru, а также в группе ВКонтакте https://vk.com/club60709711
Комментарии:

Эту статью еще никто не прокомментировал, вы можете быть первым!

Чтобы оставить комментарий на сайте, вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.