Капусту брокколи разобрать на соцветия. Отрезать ножки и сохранить.
В кипящую, хорошо подсоленную воду, сначала бросить ножки капусты - они будут готовы через 4 минуты; затем кинуть соцветия — варить еще 2 минуты. Откинуть капусту на дуршлаг и остудить.
Часть соцветий капусты и ножки нарезать помельче, а часть оставить для украшения.
Письмо, с подтверждением регистрации, придет в течение 5 минут на e-mail ()
Филе отварить до готовности, остудить и нарезать.
Капусту брокколи разобрать на соцветия. Отрезать ножки и сохранить.
В кипящую, хорошо подсоленную воду, сначала бросить ножки капусты - они будут готовы через 4 минуты; затем кинуть соцветия — варить еще 2 минуты. Откинуть капусту на дуршлаг и остудить.
Часть соцветий капусты и ножки нарезать помельче, а часть оставить для украшения.
Апельсины вымыть. Разделить на две половинки. Сделать зигзагообразные надрезы по кругу
Мякоть вынуть. У нас получились апельсиновые чашечки.
Мякоть нарезать (пленочки удалить) небольшими кусочками (в салат можно использовать только часть - мякоти по вкусу).
Огурцы нарезать кубиками.
Все нарезанные ингредиенты переложить в глубокую миску, добавить кукурузы , заправить сметаной или майонезом, посолить и перемешать.
